加湿器がなくてもできる!お部屋の乾燥からお肌を守る方法【4選】

健康

こんにちは!
東京・大崎にあるセレクトショップsurfです♪

先日から、お肌の乾燥対策についてご紹介しておりますが、
今回はお部屋の乾燥からお肌を守る方法についてです。

お部屋の乾燥は、お肌の乾燥の原因のみならず、
火事になりやすくなったり、
今流行っている新型コロナウイルスをはじめ、
感染症にかかりやすくなる原因となります。

でも加湿器なんて持ってないし…
という方でもすぐにできる、
お部屋の乾燥対策についてご紹介します。

①コップに水を入れて置いておく、霧吹きで水をまく

かなり狭い範囲での加湿になりますが、
オフィスや自宅など、自分の座っている机に水を置いておいたり、
霧吹きで水を定期的にまくのは一定の効果があるでしょう。

②お部屋の床や机を水拭きする

机の上や、フローリングを水拭きすると、
水が蒸発して、加湿効果があります。
掃除にもなって一石二鳥ですよ♪

③部屋に洗濯物を干す

洗濯物を干して、蒸発する水分で加湿するという方法です。
最近は部屋干し用の洗剤も出ていますし、
部屋干し特有のニオイも対策できます。

ただ、たくさん洗濯物を乾かしたり、
乾きにくいバスタオルなどを干すと、
どうしてもニオいやすくなってしまいます。

なので、化学繊維でできたシャツや下着類などは家に干して、
主に綿製品、すなわちバスタオルや厚手の洋服など
乾きにくいものは外に干すなど工夫をしましょう。

④風呂場に水をためて開けっ放しにしておく

浴槽にお湯をためておいて、
フタや扉を開けっ放しにしておくと、
蒸発した水分が部屋にいきわたって加湿してくれます。

注意してほしいのは、カビ対策。しっかり掃除をしてあげましょう。

 

いかがでしたか?
加湿器がなくても、ちょっとした工夫でお部屋を加湿して、お肌の乾燥を防げます。すぐにできることなので、試してみてくださいね。

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